건강 정보
"원장님, 집중이 안 되는데 성인 ADHD 상담 전에 뭘 준비해 가면 되나요?"
집중이 안 된다고 해서 곧바로 ADHD라고 볼 수는 없습니다. 성인 ADHD 평가에서는 수면, 기분, 불안, 다른 건강 상태도 함께 살핍니다. 상담 전에는 어린 시절부터 이어진 어려움, 직장·가정 등 여러 환경에서 생긴 실제 지장, 복용약과 수면 기록, 구할 수 있는 과거 자료를 메모해 가면 도움이 됩니다.
HEALTH JOURNAL
나눔정신건강의학과의원 블로그
나눔정신건강의학과의원의 질환·검사·건강 정보를 안내합니다.
LATEST STORIES
검색한 글
불안 검색 결과 · 전체 3편
건강 정보
공황발작이 한 번 있었다면 공황장애일까? 상담 전 확인할 4가지
공황발작이 한 번 있었다고 곧바로 공황장애로 보지는 않습니다. 예상치 못한 발작이 반복되고 다음 발작에 대한 걱정이나 회피가 이어질 때 공황장애를 고려합니다. 처음 겪는 심한 흉통·실신·호흡곤란은 공황으로 단정하지 말고 119나 응급실에서 먼저 평가받아야 합니다.
건강 정보
새벽 3시에 또 눈이 떠졌다면, 불면증 상담 전 수면일지에는 무엇을 적어야 할까?
불면증으로 진료를 받기 전에 1~2주 동안 수면일지를 써 두면 상담에서 내 잠의 패턴을 정확하게 전할 수 있습니다. 누운 시각, 잠들기까지 걸린 시간, 밤중에 깬 횟수, 기상 시각, 낮잠, 카페인과 술, 복용 중인 약, 낮 컨디션을 대략 적으면 충분합니다. 만성 불면증은 수면위생만으로 해결하기보다 불면증 인지행동치료(CBT-I)를 우선 권고하므로, 진단과 치료 방향은 상담을 통해 정하는 것이 좋습니다.
01 / 03
ALL STORIES
지금까지 연재한 글
CLINIC INFORMATION
나눔정신건강의학과의원
- 주소
- 서울시 강남구 서울시 강남구 삼성로 38, 4층
- 전화
- 02)445-5575
- 진료시간
- 월 09:30~18:30 (점심 13:00~14:00)
화 09:30~20:30 (점심 13:00~14:00)
수 휴진
목,금 09:30~18:30 (점심 13:00~14:00)
토 09:30~14:30
일 휴진